Статья рассказывает о том, что такое усталость и как ее бороться с помощью восточной психологии. Усталость - это отсутствие свободной энергии, которую можно пустить на что-то сверх минимума биологических функций организма. У каждого здорового человека есть запас энергии для нормальной жизни, но иногда он исчерпывается, что приводит к хронической усталости. В статье описываются техники решения проблем, проверенные многовековой практикой в восточной психологии.